Darum geht es
1. Der Grand-Prix-Sitz erklärt.
2. Welche Mythen der Reiterwelt zu einem Sitz führen, der dem Pferd schadet.
3. Warum Losgelassenheit im Sitz nicht einfach so kreiert werden kann.
Sitz-Bewegungs-Challenge
7 Tage intensiv, deine Pferde und du – Input, den du so noch nie vorher zum Sitz gehört hast – Ergebnisse, die andere zum Staunen bringen.
Nur für Dressurreiterinnen und die Dressur als Sport sehen.
Nicht für Anfänger
Das hat dir so noch nie jemand gesagt!
Du lernst den Sitz so: „schwing mit“, „lass locker“, „atme“ und „lass dich vom Pferd bewegen“. Was für ein riesen Quatsch! Wenn ich mitschwinge und mich vom Pferd bewegen lasse, dann bewegen wir uns doch vorhandlastig?! Das Pferd würde sich niemals „von alleine“ gesund bewegen!
Was sage ich also stattdessen? Wir kreieren die Bewegung! Wir agieren, wir bewegen uns und das Pferd reagiert auf uns! Und dann kommen wir zur Synchronisation.
Aber Vorsicht, diese Challenge ist nicht für Anfänger geeignet. Wir machen Sport, wir gehen tief in deine Glaubenssätze, die dich vom Erfolg abhalten! Wir schauen uns den Sitz so an, wie es noch nie jemand erklärt hat.
Ich kenne die Gegenargumente sehr gut! Ich habe lange analysiert, warum der Sitz in dieser Welt SO falsch erklärt wird. Die Kurzfassung: Es macht den Sitz einfacher, für Jedermann!
Wer aber ein wirklich gesundes Pferd möchte und den synchronen Sitz lernen möchte, der kann nicht „Jedermann“ sein. Es baucht Mut, Biss und Durchhaltevermögen. Es ist nicht mal eben so gemacht. Meine Reise zum synchronen Sitz war extrem hart, aber dafür habe ich jeden Schritt dokumentiert.
Wenn ich eine Sache am besten kann, dann ist es in sekundenschnell herauszufinden, wie das Bewegungsproblem gelöst werden kann. Und daraus habe ich diese Challenge erstellt
Bewegungen neu verstehen
Deine Gewinne aus der Challenge
Ein neues Bewegungsgefühl
Losgelassenheit
Eine neue Richtung
Ursachenarbeit
Vorher-Nachher-Videos
Meine eigene Reise
In diesem Vorher-Nachher Video siehst du meinen Sitz, wie er ungefähr im Jahr 2019 war. Ich musste extrem hart an meinem Sitz arbeiten und habe die Synchronität erst 2023 lernen dürfen. Aber genau aus diesem Grund habe ich jeden einzelnen Lernfortschritt dokumentiert: alles was ich probiert habe, was funktioniert hat und was nicht. Und genau deswegen weiß ich, was es braucht, wenn es mal nicht so einfach ist, weil du fest steckst mit deinem Sitz. Ich zeige dir den Weg da raus.
Unsere Zusammenarbeit
Der Ablauf
7 Tage Challenge
Jeden Tag erhältst du eine E-Mail von mir mit Audios und/oder Videos und deiner Aufgabe für den jeweiligen Tag.
Die Bewegung, aber tiefgründig
Du wirst in der Tiefe lernen und fühlen, welche Muskeln es für deinen synchronen Sitz braucht und welche Mindsetshifts es in dir braucht, um erfolgreich im Sport zu sein. Du wirst eine neue Bewegung kennenlernen, die es deinen Pferden ermöglicht sich unter dir gesund zu bewegen. Egal, ob in den Lektionen oder generell beim Reiten.
Mythen der Reiterwelt
Du wirst erfahren, welche Mythen in der Reiterwelt dazu führen, dass die Pferde sich ungesund bewegen. und dass du als Reiterin deinen Sitz nicht synchron ausrichten kannst. Mit diesem Wissen, was du nirgendwo anders finden kannst, wirst du eine neue Bewegung in dir und deinen Pferden kreieren können.
Das alles für nur 79€ inkl. MwSt.
Über Sinah, Spezialistin für Bewegungen
Eine Verbindung von einer gesunden Bewegung im Pferd mit einem synchronen Reitersitz, der im Pferd Muskulatur aufbauen kann.
Ich habe den Reitersitz (ja, das kann ich wirklich so sagen) mit vielen Zweifeln und Tränen erlernt. Es war nicht einfach, der Weg war sehr steinig. Seit meinem 12. Lebensjahr schaute ich hoch zu den Grand-Prix-Reitern und wünschte mir, ich könnte auch so großartig sitzen.
In 2023 ging dann tatsächlich mein Traum in Erfüllung: Ich saß auf meiner Felina und fühlte es, wir waren zu 100% synchron, wir schwebte über den Platz. Es war ein Gefühl von Freiheit, ein Gefühl vom Eins sein. Jede Hilfe wirkte sofort, jede Aufforderung wurde direkt umgesetzt. Felina bewegte sich in perfekter Körperspannung und zeigte einen lockeren Schwung, wie ich ihn noch nie erlebt hatte. Magie, einfach unglaublich.
Auf meinem Weg zur Perfektion habe ich jeden Schritt, jede Vorstellungshilfe und jedes Gefühl bis ins kleinste Detail dokumentiert und diese einzigartige Methode mit diversen Reiterinnen erfolgreich angewandt.
Der Weg zum synchronen Sitz ist immer individuell und so arbeite ich!
Habe ich direkten Kontakt zu Sinah?
Ich weiß, dass du die besten Erfolge erzielst, wenn du unabhängig von anderen Experten bist. Daher gestalte ich diesen Kurs genau so, dass du die Transformation in dir SELBST kreierst. Dieser Kurs unterstützt dich dabei.Direkten Kontakt wirst du nicht haben, da dies hier ein Selbstlernprogramm ist.
Wie viel Zeit muss ich für diesen Kurs einplanen?
Für die Inhalte wirst du pro Tag ca. 5-20 min benötigen. Die Umsetzung an den Sporttagen dauert ca. 20 min und an den anderen Tagen ist es ganz abhängig von dir.
Ich bin aktuell verletzt, kann ich trotzdem mitmachen?
Das musst du selbst entscheiden! Dieser Kurs soll deinen Sitz verbessern, hier geht es um Sport, Reiten, aber auch Mindsetarbeit. Du kannst all diese Inhalte mitnehmen und zu einem späteren Zeitpunkt anwenden.
Ich bin Turnierreiterin, ist der Kurs für mich sinnvoll?
Brauche ich zwingend eine Halle?
Wie läuft der Kurs ab?
Du bekommst täglich eine E-Mail mit allen Inhalten, wie Audios und Videos. Dann kannst du sie flexibel für dich umsetzen. Am Ende kannst du deine Transformation einreichen und einen Kurs im Wert von 150€ gewinnen.