Mastering the Move: Gesunde Bewegungsmuster für dein Pferd und dich

Mastering The Move: Perfektioniere die Lektionen

Das gesunde Bewegungsmuster deines Pferdes und von dir als Reiterin oben drauf bestimmt die Effektivität deines Trainings und die Performance auf dem Turnier. Also lass uns die Bewegung von dir und deinem Pferd transformieren, sodass ihr die Schleifen einsammelt und du die gesündesten Pferde dieser Dressurszene hast.

Performance gepaart mit Gesundheit

Das hier ist für die Dressurreiterin, die es so satt ist ständig Abstriche in der Gesundheit der Pferde machen zu müssen.

Stell dir vor, du gehst täglich in die Slow-Motion-Analyse der Bewegungen deiner Pferde und von dir. Du erkennst sofort die kleinen Punkte, die einen enormen Unterschied in der Lektion machen und kannst sie in euren Trainingsplan integrieren.

Euer Trainingsplan ist perfekt auf euch abgestimmt, die Übungen und Lektionen unterstützten deine Pferde optimal. Auch die sportlichen Aufgaben und Übungen für dich sind perfekt abgestimmt, sodass du jeden Tag absolut punktgenau Hilfen geben kannst. Trotz der 10 Pferde am Tag hast du keine körperlichen Thematiken mehr, weil du dich selbst begradigen kannst und dein emotionalen und körperlichen Verspannungen mit den richtigen Tools punktgenau lösen kannst.

Mastering The Move beinhaltet:

  1. 4 Phasen für Performance
  2. Reitersitz-Level-System
  3. Muskel Guide Reitpferdemuskulatur zum Aufhängen und viele Extras
  4. Telegram Gruppe für den Austausch in der Gruppe (ohne inhaltlichen Support)

Bewegungs-Bravour – für dein Pferd und dich

Du möchtest ein starkes Pferd auf dem Turnier, das Leistung erbringen kann, aber gleichzeitig soll eure Beziehung nicht leiden? Du hast nicht wirklich viel Zeit, mit den ganzen Pferden und der Familie bist du gut beschäftigst und deswegen suchst du dringend nach einem Plan für jedes einzelne Pferd, der simpel, aber höchst effektiv ist?

Lass uns dein Pferd zum Bewegungskünstler machen und dich zum besten Sitz aller Zeiten bringen. Lass uns den Menschen auf dem Turnier zeigen, was ihr drauf habt und das ohne Einschränkungen, wie es sonst häufig in der Szene so zu sehen ist.

Du wirst die Dressurszene aufräumen, das gesunde Sportpferd wieder zum Standard machen und dafür gehst du jetzt voran!

Deine Gewinne aus dem Programm

Deine Vorteile vom Online-Programm sind:

Deine Pferde sind die Stars des Stalls, ihr werdet eine Einheit, gemeinsam werdet ihr durch die Bahn schweben und die Massen beeindrucken.

Eure Bewegung wird synchron, die Zuschauer staunen „Wow, so ein gesundes Pferd habe ich noch nie gesehen.“ Yes. Das wird der Tierschutzpreis des Jahres!

Endlich bist du mit deinen Pferden die Nummer eins. Ihr tanzt ganz oben mit und das ganz ohne Abstriche in der Gesundheit von deinen Pferden und dir machen zu müssen. Das wird deine Saison, du ziehst dich jetzt einmal für 6 Monate zurück, machst deine Pferde zur besten Version, die überhaupt möglich ist und dann gibst du Vollgas. Du bist bereit für diese Extrameile, weil du SO ready bist, die beste zu sein!

Du wusstest es schon immer, diese ganzen vielen Therapien und Behandlungen sind ein gutes Add-On, aber das was wirklich zählt ist die Bewegung von dir und deinen Pferden. Und genau das hast du jetzt perfektioniert. Ihr schwebt zusammen durch die Bahn, dieses Gefühl ist einfach unbeschribelich. Du spürst das Glück deiner Pferde, du fühlst dich so lebendig und frei und du merkst, das ist das, was ich mir immer gewünscht habe!

DU wusstest es schon immer, die ganzen Methoden, die da draußen existieren bringen vielleicht einem gut gebauten Pferd etwas und viele deiner Pferde kamen damit immer gut zurecht. Aber jetzt ist da dieses eine Pferd das aus der Reihe tanzt und du kannst es irgendwie nicht ganz greifen. Vor allem willst du es nicht aufgeben. Und deswegen bist du jetzt hier. Also ja, du wirst den richtigen Weg mit diesem Pferd finden und dann bist du nicht nur sportlich ganz oben, sondern auch trainingstechnisch einer der Top Frauen weltweit.

Mastering the move
  • 4 Phasen für Performance
  • Reitersitz-Level-System
  • Muskel Guide zum Aufhängen und viele Extras
  • Telegram Gruppe für den Austausch mit anderen Reiterinnen


  • ein monatlicher Live Call (60-90 min) bei Zoom für Analyse, Input und deine Fragen (ohne Aufzeichnung)
  • alle zwei Wochen Check-Ins (ohne Lernerfolgskontrolle, 5 min Zeitaufwand für dich)
  • monatlicher Meilenstein als Video zum Umsetzen auf und mit deinem Pferd zum eigenständigen Erarbeiten (60-120 min Zeitaufwand für dich)
  • ein Zusatz-Input monatlich als Audio oder PDF (10-20 min Zeitaufwand für dich)


3600€ oder 647€ als Ratenzahlung monatlich

inklusive Mwst.

Und was sagen die Pferde zum neuen Training?

Hier siehst du ein Pferd, das im Oktober noch relativ kurz und gestaucht im Körper aussieht. Das Pferd zeigt eine Überlastung in der Vorhand und dadurch eine generell eher angespannte Haltung. Es steht deutlich rückständig und zeigt eine falsche Winkelung der Hinterhand. Muskulatur, die für die Schubkraft zuständig ist fehlt und im Rücken ist ein Knick in der Wirbelsäule erkennbar. Daran erkennt man, dass der Bewegungsfluss von hinten nach vorne gestört ist, die Bewegung abgebrochen und in falsche Richtungen geleitet wird.

Im Juni dagegen ist das Pferd deutlich länger geworden, es hat sich eine schöne Oberlinie aufgebaut. Das Pferd zeigt eine entspannte Körperhaltung, die Winkelung der Hinterhand ist deutlich besser, der Knick in der Wirbelsäule ist weg. Das Pferd hat sich in der Vorhand deutlich angehoben, die verspannte Muskulatur der Vorhand ist weg.

Hier siehst du ein Pferd das im April noch rückständig steht, einen hängenden Rücken hat, die Hinterhand falsch gewinkelt ist und bei dem die Vorhand überlastet ist.

Nur 5 Monate später erkennst du dieses Pferd gar nicht mehr wieder. Die Rückständigkeit ist deutlich besser, die Muskulatur in der Vorhand deutlich weniger verspannt, die Halsmuskulatur hat sich aufgebaut. Der Hals hat sich von unten deutlich angehoben und es ist eine schöne Oberlinie entstanden. DIe Hinterhand hat nun eine passende Winkelung, der Rücken hat deutlich an Muskulatur aufgebaut und hängt natürlich auch nicht mehr durch.

Das sagen meine Kundinnen

Julia und Bella

Julia erzählt über ihre Erfahrungen mit ihrem neuen Wissen durch das Online-Programm. „Also das Reiten war wahnsinnig toll! Sie hatte gleich einen tollen Schritt und auch einen flotten Trab, aber dafür ist sie nicht wie eine Giraffe gerannt, sondern ist mit dem Kopf unten geblieben.

Weil ich dann neugierig bin, hab ich natürlich ein paar Takte aussitzen probiert (nicht lange, weil wir ja noch nicht so weit sind), aber diese paar Takte waren super! Sie waren zwar schwer zu sitzen, also war es nicht perfekt, aber trotz des flotteren Tempos bin ich gefühlt sooooo viel besser gesessen als ich vor unserem Online-Programm gesessen bin!

Sie hat auch mehrmals wirklich die Hand gesucht, so wie du sagst: Die Anlehnung kommt von alleine. Und das habe ich auch gespürt.

Gestern war ich noch mit einer Freundin entspannt eine Runde im Schritt ausreiten und auch da war Bella einfach soooo entspannt. Ich konnte mit ihr die Straße entlang reiten, aber auch im Wald immer wieder am langen Zügel reiten.

Mir kommt es so vor, das sie seit dem Online-Programm ein besseres Gefühl für ihren Körper bekommen hat und dadurch sicherer geworden ist. <3

Es ist Wahnsinn welche Fortschritte wir gemacht haben, was wir gelernt haben und wie sich die Pferde aller Teilnehmerinnen entwickelt haben.

Dir muss ich einfach mal Danke sagen: Für den Mut dein Business aufzuziehen und vor allem es anders als die anderen zu machen.“

Simone und Callisto (und Ilyada, Aurora)

„Heute ein Kompliment von unserem Tierart bekommen! Callisto hustet etwas und hat erhöhte Temperatur und der TA war deswegen da. Jedenfalls hat der TA dann gesagt: „Boah, der schaut gut aus. Der steht gut da.“ Hat mich voll gefreut. Sonst kam meistens nur die Aussage: „Boah, der hat aber a schöne wampn“ (was so viel heißt wie, der Bauch ist aber schon dick).

Zu Callisto: Ja, man merkt bei ihm auch so eine Veränderung, ich finde es (das Training) macht ihm jetzt viel mehr Spaß und in der Herde ist er auch irgendwie schon etwas ruhiger geworden und er bewegt sich einfach irgendwie viel lieber.

Also das Training hat bis jetzt sehr viel gebracht und geholfen, natürlich braucht er einfach länger, da er ja nicht mehr der jüngste ist, aber man sieht schon Veränderungen. Und was bei ihm auch immer wichtig ist, er weiß jetzt, was wir von ihm wollen.

Ich möchte mich hiermit noch mal für das ganze Programm bedanken, es hat uns echt sooo viel gebracht und geholfen und vor allem auch im Namen unserer Pferde, weil für die haben wir das ganze ja gemacht!

Ohne dich wären wir nie so weit gekommen.“


Moin, ich bin Sinah Schäfer, OsteoConceptCoach und Expertin für einen starken Pferderücken durch gesunde Bewegung für dein Pferd, aber auch für dich.

Die gesunde Bewegung von Pferd, aber auch Reiter durch den synchronen Reitersitz, ist nichts, was ich nur in einer Ausbildung gelernt habe. Nein, es wurde mir seit dem ich 12 Jahre alt bin durch meinen Stiefvater jeden Tag mit 12 Pferden vorgelebt. Es ist in meinem Blut.

Neben den vielen Ausbildungen, die ich gemacht habe, analysiere ich täglich mehrere Kundenpferde im Detail und absolut präzise – in Bewegung und im Exterieur. Aus diesen über 1000 Analysen in Kombination mit den vielen Ausbildungen habe ich das Beste Wissen aus allen Methoden und Bereichen mit meinen Erfahrungen aus der Grand Prix Welt kombiniert.

Ich arbeite mit Reiterinnen zusammen, die in der Pferdewelt einen Unterschied machen wollen. Reiterinnen, die die Gesundheit des Pferdes als höchstes Gut sehen und für ihr Pferd einfach alles geben würden. 


Auch das sagen meine Kundinnen über meine anderen Online-Programme

Johanna und Flips

Du bist die erste und einzige Trainerin, die mir sichtbare Ergebnisse vermitteln konnte.

Du hast mir gezeigt, dass ich – zu allererst – durch die Arbeit an mir selbst mein Pferd gesünder und besser reiten kann!

Ich glaube der Moment wo mir das nochmal total bewusst geworden ist, war mit dem Schimmel, der immer so sehr vorhandlastig und hinter der Senkrechten lief. Ich habe einige Stunden bei einer Trainerin genommen, die nur am Pferd gearbeiet hat, und: kein Ergebnis.

Dann haben wir – du und ich – nur ein einziges Mal an meinem Sitz gearbeitet. Als ich das nächste Mal bei dieser Trainerin geritten bin, hat sie mich sofort erstaunt darauf angesprochen, dass die Stute auf einmal viel besser läuft. Sie fragte mich, was ich wohl verändert hatte.

So ein sichtbares Ergebnis nach nur 45 min. deines Mentorings!

Katrin und Severin

„Vor dem Call war mein Problem, dass ich immer erst auf der Fahrt zum Stall überlegt habe, was ich mache. Wir sind dadurch irgendwie auf der Stelle getreten.

Ich wusste nicht, wie ich es besser machen kann und fühlte mich überfordert. Ich habe immer überlegt was noch fehlt, aber habe dabei mehr auf das große Ganze gesehen: Ich habe also den Wald vor lauter Bäumen nicht gesehen.

Das Coaching brachte vor allem meinem Pferd mehr Freude und Leichtigkeit während des Trainings. Ich achte jetzt ganz stark darauf, dass es ihm gut geht.

Mir ist klar geworden, dass ich meinem Pferd Freude und Leichtigkeit im Training schenken kann, wenn ich selber zuerst überdenke was ich an mir ändern kann.

Früher war Ablehnung des Gebisses unser täglich Brot, jetzt nimmt er das Gebiss spielend an und kaut viel mehr ab. 

Ich stelle mir die Übungen am Abend im Detail vor. Das fällt mir nicht leicht, aber ich habe endlich einen Plan, einen Plan der für uns beide genau passt! 

Endlich habe ich mehr Klarheit! 

Darüber freue ich mich, auch wenn es noch ein weiter Weg ist. Aber ich habe eine Sicherheit, von der ich vor 2 Wochen noch geträumt habe.

Das Coaching empfehle ich jeden, der mit seinem Tier eine bessere Basis haben möchte, unabhängig wie ambitioniert die Ziele sind.“

Julia und Franz

„Unsere Arbeit mit Sinah von FokusGesundesPferd und das AHA.

Per Videochat haben wir uns alle Pferde über Fotos und Videos angesehen und gemeinsam Blickschulung betrieben. Das war sowas von bereichernd und als Franz an der Reihe war, konnte ich schon mehr sehen, als zuvor.

Das für mich größte Aha-Erlebnis war der Fokus auf den Pferdehuf – eben ganz individuel auf mein Pferd Franz abgestimmt. Franz hat im letzten halben Jahr extrem lange Zehen bekommen, dadurch wird das Abrollen erschwert. 

Bisher war der Hufpfleger alle 5 Wochen bei uns. Damit habe ich mich auf der sicheren Siete gesehen. Aber welche Veränderungen sich mit der Zeit in Franz Winkelung der Fesselbeuge eingestellt haben, habe ich erst durch den Workshop bemerkt.

Für mich kann das die Erklärung für den Großteil unserer Baustellen sein.

Es ist wirklich egal wie viel Vorwissen man mitrbingt. Mich hat die Blickschulung (als aktiven Teil des Workshops) total überzeugt. Diese ist nicht nur im Hinblick auf das eigene Pferd interessant. 

Der Austausch mit gleichgesinnten über die eigenen und fremden Probleme war echt bereichernd. 

Ich kann euch nur empfehlen bei Sinah vorbei zu schauen. Es lohnt sich definitiv.

Sinah holt einen aus der oft so gängigen Alltagsblindheit ab, ohne dabei mit der Moralapostelkeule zu schwingen. *lach* Eine unbezahlte Empfehlung von Herzen.

Du kannst dir alle live Module bequem von Zuhause über deinen Internet-Browser ansehen und dort deine Fragen im Chat stellen. Rechtzeitig vor der Veranstaltung erhältst du den Link per E-Mail. Mit einem Klick in der E-Mail bist du dabei.

Da unsere Kunden von FokusGesundesPferd mit ihrem Pferd sehr erfolgreich sind, eine Familie, einen Hund oder einen Freund haben, können viele nicht Live dabei sein. Deswegen schätzen sie es sehr, dass wir zu den meisten Produkten eine Aufzeichnung zur Verfügung stellen.

Genauer:

  • Wöchentliche Live Calls zu Inhalten (60 min) – mit gekürzter Aufzeichnung
  • Wöchentliche Q+A Sessions (90 min) – ohne Aufzeichnung

Die Calls umfassen eine monatliche Zeit von 4 Stunden. Die ergänzende Gruppe ist nicht verpflichtend, aber durchaus hilfreich, um die Informationen zum Programm einfacher (in Telegram, anstatt per Mail) zu erhalten und sich in der Gruppe auszutauschen. Die Zeit, die du für die ergänzende Gruppe brauchst, ist von deinem Nutzerverhalten abhängig. Ich schätze, dass du etwa 1,5 Stunden pro Monat dafür kalkulieren solltest.

Aber dann kommt natürlich noch die Arbeit mit deinem Pferd hinzu. Hier wird sich aber zu deinem normalen Alltag nichts verändern. Du kannst alle Übungen einfach so in dein normales Training mit einbauen.

Nein. Ich empfehle dir diese im eigenen Interesse zu nutzen. Manche Fragen wirst du dir selbst schon gestellt haben. Andere sind neu. Alle sind hilfreich. Ich empfinde sie essenziell, um die Weiterentwicklung von dir und deinem Pferd zu unterstützen.

Für technische oder organisatorische Fragen kannst du jederzeit unter sinah(at)fokusgesundespferd.de schreiben. Diese Mail darf allerdings nicht für fachliche oder inhaltliche Fragen genutzt werden.